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“秋分者，陰陽相半也，
故晝夜均而寒暑平”
秋分過后
陽消陰長的趨勢漸漸加強
天氣從高溫到涼爽的轉變逐漸明顯
無限極健康養生理念建議您：當以平調陰陽、御寒保暖為重！
需堅持鍛煉身體，增強體質
提高抗病能力
應多喝水，吃清潤、溫潤的食物
要保持樂觀，調整心態
享受秋天的美景
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